Hadis

Anksiyeteye Yardımcı Olan Bitkiler – Organik Saray Kraliçesi

Anksiyete bir kısır döngü haline gelebilir. Kronik stres, böbreküstü bezlerinizin aşırı hızlanmasına neden olabilir. Bu onların daha fazla kortizol üretmesine yol açar. Kortizole bazen “ölüm hormonu” denildiğini biliyor muydunuz? Beni yanlış anlamayın. Kortizol yaşam için gereklidir. Onsuz ölürüz. Ancak normalden yüksek kortizol seviyeleri kötüdür. Bu, kalp hastalığı, felç ve muhtemelen …

Read More »

Kilo Kaybı İçin 168 Aralıklı Oruç Nasıl Kullanılır

Facebook Twitter Pinterest 168 Aralıklı Oruç Tutmaya Yeni Başlayanlar Kılavuzu Aralıklı oruç, yemek yeme ve oruç tutma dönemi arasında değişen, büyüyen bir yeme eğilimidir. Araştırmaya göreBu trend sadece sağlığınız için faydalı olmakla kalmaz aynı zamanda kilo vermenize de yardımcı olabilir. Var farklı programlar başlamak için kullanabilirsiniz. Popüler bir yöntem, 168 …

Read More »

Çocuk El Sanatları Kampı: Kağıt Mendil Yapmanın İki Yolu

Kağıdın en iyi yaratıcı eğlenceyi ve el işi malzemesini oluşturduğunu söylediğimde burada çocukluğuma geri dönüyorum. Kağıt kreasyonlarımla saatler ve günler geçirirdim! Düz kağıttan 3D el sanatları oluşturmaya başlamak için harika bir yer, doku ponponları yapmayı öğrenmektir. Kağıt mendil genellikle renkli ve bulunması kolaydır. Ayrıca hafiftir, bu da çalışmayı çok kolaylaştırır. …

Read More »

Uyku İçin Uçucu Yağlar – Organik Palace Queen

Uykusuzluk çekiyorsanızBu durumun ne kadar rahatsız edici olabileceğini söylememe ihtiyacın yok. Uyku gelmediğinde endişelenerek uyanık yatarsın. Bu gece yeterince dinlenecek miyim? Ertesi gün yorgun olacak mıyım? Çalışamayacak kadar yorulacak mıyım? Bu düşünceler yalnız uyanık tutmak için yeterli. Birkaç yıldır, 20’li yaşlarımın başından itibaren birçok uykusuz geceye katlandım. Bazen bu sorun …

Read More »

Florür Tiroid Sorunlarına Neden Olur mu?

Bir sağlık uzmanı olmadığımı baştan söyleyeyim. Ben doğal sağlık hakkında yazan bir blog yazarıyım. Bu yazıda yazılan her şey kişisel deneyimlerime dayanmaktadır. Bu nedenle tüm tıbbi kararlar için doktorunuza danışın. Kronik ağrı ile yaşayan biri olarak, Çevresel toksinlerden kaçınmakla çok ilgileniyorum. Toksinler iltihaplanmanın artmasına neden olabilir. Enflamasyon ağrıya neden olur. …

Read More »

Aralıklı oruç tutarken ne içebilirsiniz?

Facebook Twitter Pinterest Aralıklı oruç tutarken diyet soda içebilir misin? Hayır, oruç tutarken diyet soda içemezsiniz. Diyet soda mükemmel bir içecek gibi görünüyor aralıklı oruç kalori içermediğinden. Bununla birlikte, yapay tatlandırıcılar içerdiğinden, artan iştah ve istek duyma olasılığınız daha yüksektir. Zamanla kilo artışı yaşayabilirsiniz. Ek olarak, diyet gazlı içeceklerin oruç …

Read More »

Ücretsiz Bye 2020 Gözlükleri – Lia Griffith

Oldukça iyi bir yıl oldu, değil mi? Ekibime ve bu yıl çok büyüyen bu harika topluluğa çok minnettarım, ancak çoğumuzun 2020’ye veda etmeye hazır olduğunu biliyorum. Bu kolay (ve ücretsiz!) Projeyle yepyeni bir yıla hoş geldiniz. , kağıt kesimi “Bye 2020” gözlüklerimiz! Hoşçakal 2020! Hepimiz uzaktan çalıştığımız için, grafik tasarımcımız …

Read More »

En İyi Doğal C Vitamini – Organik Saray Kraliçesi

Çoğu insan askorbik asidi düşünüyor C vitamini ile aynı şeydir. Ancak askorbik asit, C Vitamini tam gıdada bulunan tüm mikro besinleri ve enzimleri içermeyen bir izolattır. Ona rağmen belirli faydaları var mıve bu benim doğal ilaç dolabımın bir parçası, askorbik asit gerçek, dürüst C Vitamini ile aynı şey değil. Görünüşe …

Read More »

Ücretsiz Yazdırılabilir Dergi Sayfaları ve Planlayıcı Çıkartmaları

Bu ayın ücretsiz projesi Çevrimiçi Etiketler yeni yıla hazırlanmanıza, yapmaya başlamak (veya durdurmak!) istediğinizi yansıtmanıza ve minnettarlığınızı artırmanıza yardımcı olacak üç yazdırılabilir yazı ve bir çıkartma sayfası içerir. Ücretsiz yazdırılabilir günlük sayfalarımızı ve bu yazının altındaki planlayıcı etiketlerimizi indirebilirsiniz. Veya aşağıdaki bağlantılarla etiketlerinizi her zaman kişiselleştirebilir ve yazdırabilirsiniz. Bu basılabilirleri …

Read More »

Kötü Huylu Narsistler Neden Bu Kadar Kararsız

Kötü huylu bir narsist seni hiç ikiye katladı mı? İnsanları sana karşı mı çevirdi? Sevdiğin birini mi çaldın? Seni bir işten uzaklaştırdı mı? Pekala, biraz iyi haberlerim var. Sizden aldıkları her şeyi, yakında atacaklar. Çünkü kötü huylu narsistler son derece kararsızdır. Parlak nesnelere ilgi duyarlar. Özellikle de onları başka biri …

Read More »