Duygusal Bir Vampirle Nasıl Başa Çıkılır?

duygusal bir vampirle nasıl başa çıkılırHepimiz “duygusal vampir” terimini duymuşuzdur.

Ama tam olarak ne anlama geliyor?

Bunun iyi bir şey olmadığını anlayabiliriz. Açıklama, birinin size zarar verdiğini gösteriyor. Gerçek hayatı senden emiyor.

Ama tam olarak ne yapıyorlar?

Okumaya devam et ve ben açıklayacağım.

Ayrıca, eğer hayatınıza bir tane girecek kadar şanssızsanız, bu yırtıcıları tespit etme ve onlarla başa çıkma konusunda size ipuçları veriyorum.

Duygusal vampirler iç huzurunuzu çalar. Belirli bir kişi yörüngenizdeyken asla rahat hissetmezsiniz. Onunla karşılaşmalar sizi biraz rahatsız ediyor. Sadece onların yanında olmaktan, gereğinden daha yorgun hissediyorsun.

Aslında belirsiz bir huzursuzluk hissi, genellikle aranızda toksik bir kişinin olduğunun bir işaretidir..

Yırtıcılar kötülüklerinin reklamını yapmazlar. Bunun yerine, genellikle aziz bir dış görünüşü yansıtırlar.

Ama bir şeyler kapalı ve bilinçaltın sana anlatmaya çalışıyor. Kafanızdaki “Uzak dur” diyen o küçük sesi görmezden gelmeyin.

Seni tüketen insanlardan uzak durmanın ne kadar önemli olduğunu yeterince vurgulayamıyorum.

En iyi duygusal vampirler seni yorar. Onlarla vakit geçirdikten sonra yorgunsun.

En kötü ihtimalle hayatınızı ve sağlığınızı mahvederler. Diğer ilişkilerinize sızarlar ve ortalığı kasıp kavururlar.

Evet, zehirli insanlar seni gerçekten hasta edebilir.

Bir şeyin yanlış olduğunu kabul etmek, ayrılmanın ilk adımıdır.

Ardından, bu düzensiz bireylerle uygun sınırlar belirlemeniz gerekir.Arthur Bernstein, PhD’ye göre, Duygusal Vampirler: Sizi Kurutan İnsanlarla Başa Çıkmak.

Sanki Dr. Bernstein bu terimi icat etmiş gibi görünüyor., Wikipedia ona övgü verdiğinden beri.

Bazen “enerji vampiri” ve “psişik vampir” kelimeleri birbirinin yerine kullanılır. Bu terimler aynı zamanda vücudunuzdan “yaşam gücünü tüketiyor” gibi görünen insanları da ifade eder.

(Bu gönderi bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Bir şey satın alırsanız, size hiçbir ekstra ücret ödemeden küçük bir tavsiye ücreti alırım.)

Ancak Dr. Bernstein’ın bahsettiği şey, kişilik bozukluğu ile ilgilenmektir. Kitabı, bu bireyleri okunması kolay bir dille anlatıyor.

Görünüşe göre, birçok insanın onun tavsiyesine ihtiyacı var, çünkü kitabı ikinci baskısında.

Vampir benzetmeleri okumayı eğlenceli hale getiriyor. Ancak durumun ciddiyetini azaltmazlar.

Kitabının başlığından da anlaşılacağı gibi, sosyopatlarla ve narsistik kişilik bozukluğu olanlarla karşılaşmalar genellikle zararsız değildir.

Dr. Bernstein, bu vampirlerin kişilik bozukluklarından muzdarip olduğunu açıkça açıklıyor.

Diğerlerinde sorun subklinik olabilir. Bu, aynı özelliklerin çoğunu paylaştıkları, ancak gerçek bir kişilik bozukluğu için tüm kriterleri karşılamadıkları anlamına gelir.

Örneğin, hayatımdaki duygusal vampirlerden biri sadece beni yıpratan biriydi.

Bu kişi dedikodu yaptı ve başkaları hakkında kötü konuştu. Durmadan şikayet etti. Beni talepleriyle tüketti. Ama onu birinin hayatını mahvetmeye itecek kötü niyetli bir çizgiye sahip değildi.

Sonra daha tehlikeli vampirler var. Onlar sosyopattır ve son derece kötü işler yapabilirler. Pişmanlık duymadan.

Psikologlar çok sayıda kişilik kategorisi belirlemiş olsalar da Bozukluklar, kitabında, Dr. Bernstein sıfırlar, karşılaşma olasılığımız en yüksek olanlar üzerinde.

İlişkilerde Duygusal Vampirler

Karşılaşacağımız tehlikeli vampirlerin listesinin başında sosyopatlar var. Vicdan yoksun olmayan ama yine de duygusal vampir olabilen zor insanlardan farklıdırlar. İkincisi muhtemelen gerçek bir sosyopattan çok daha yaygındır.

Dikkat edilmesi gerekenler gerçek sosyopatlardır.

Dr. Bernstein, sosyopatlarla ilk tanışmanız dışında uğraşmak asla eğlenceli değildir.

Sosyopatların dinamik kişilikleri vardır. Yani onların çılgın ve çılgın dünyasına çekildik.

Eğer biriyle tanışmışsan ne demek istediğimi biliyorsun. İlk izlenimler çok çekici olduğu için yörüngelerine çekiliyorsunuz. Seni kandırmak için ne yapacaklarını ve ne söyleyeceklerini biliyorlar.

Gerçeği umursamadan her şeyi söyleyecekler. Size tam olarak ne duymak istediğinizi söylerler.

Bu nedenle, bu sosyopatik duygusal vampirler için bir başka iyi tanım, bazıları kadın olsalar bile, dolandırıcı erkeklerdir.

Bunlar cüzdanınızı boşaltacak ve kalbinizi paramparça edecek sosyopat türleri. Güveninizi kolayca kazanıyorlar (bu onların oyunu) ve sıkıldıklarında sizi bırakıyorlar.

Sosyopatik duygusal vampirlerin sürekli uyarılmaya ihtiyacı olduğu için, er ya da geç sizden bıkacaklar ve sizi atacaklar.

Çoğu zaman bu, diğer ilişkilerinizi mahvettiği için güzelleşerek yapılır. (yalanlarla) ve bu süreçte banka hesabınızın özünü boşaltın. Özellikle romantik bir ilişki yaşarsanız.

Narsist Duygusal Vampir

Sıradan sıradan duygusal vampirler tüketir ve çileden çıkarır.

Ancak diğer ilişkilerinizi mahvetmeyecek veya banka hesabınızı boşaltmayacaklar.

Bu yetkili ruhlarla baş etmenin en iyi yolu, sadece kesin sınırlar belirlemektir.

Talepler mantıksız olduğunda “hayır” demeniz ve ona bağlı kalmanız gerekir.

Vazgeçmeyin. İnsanların kullanmasını talep eden bir numara, bir soru sormak ve sonra size bakarken “evet” demenizi beklemektir.

Cevap olarak hayır kabul etmezler. Bugün yapamayacağımı söylersen, “Ya yarın?” Diye cevap verirler.

Bu arada, mağara olacağınızı umarak bakmaya devam ederler.

Kanmayın.

İşte “hayır” kelimesini duymaktan hoşlanmayan insanlarla ilgili daha önceki bir gönderi. “

Zorlu bir vampirle başa çıkmanın en iyi yolu “hayır” demeyi öğrenmek ve geri adım atmamaktır.

Sonra tehlikeli vampirler var.

Sosyopatlar.

Pek çok uzman, sosyopatiyi kötü huylu narsisizm olarak bilinen başka bir durumdan ayıran yalnızca ince bir çizgi olduğuna inanıyor. Kötü huylu narsisizm, ilk kez 1960’larda onu “kötülüğün özeti” olarak adlandıran bir psikolog tarafından tanımlanan bir narsisizm kategorisi gibi görünüyor. Bazı akıl sağlığı uzmanları, kötü huylu narsisizm ve sosyopatinin tek ve aynı olduğuna inanıyor.

Her halükarda, kötü huylu bir narsistle ya da sizden yararlanan biriyle uğraşmak hoş değildir.

Bu türleri özellikle iğrenç kılan özelliklerden biri, muazzam egolarıdır. Kendilerini herkesten üstün sanıyorlar ve aklında hiç şüphe bırakmayacak şekilde sizinle konuşuyorlar.

Bazen duygusal bir vampiri dışarı atmak zordur. Kişisel görüşüm, ne kadar tehlikeli olurlarsa, karanlık taraflarını o kadar iyi saklıyorlar.

Açıkçası, duygusal bir vampirle baş etmenin en iyi yolu, onları hayatınıza asla sokmamaktır.

Aranacak bazı işaretler şunları içerir:

  1. Dedikodu Eğilimi. Etrafta olmadıklarında başkaları hakkında kötü konuşmak büyük bir kırmızı bayraktır. Hayatında böyle birini istemezsin
  2. Katılmayan Hikayeler. Aksi takdirde yalan olarak bilinir. Sosyopatlar nefes aldıkları kadar kolay yalan söylerler.
  3. Belirsiz Huzursuz Duygu. Bir şeyler doğru gelmiyor. Kafanızdaki o küçük sesi dinleyin. Tehlikeli birinin yanında olduğunuza dair sahip olduğunuz tek ipucu bu olabilir.
  4. Hemen Sempati Ploy. Araştırmacı Dr. Martha Stout’a göre, bir sosyopatı fark etmenin güvenilir bir yolu yok, ancak onlarla ilk tanıştığınızda genellikle sempati kartını oynuyorlar. Bunu gördüğünüzde dikkat edin.
  5. Bitmiş İlişkiler Dizisi. Karakter bozukluğu olan kişilerin genellikle yakın akrabaları ve arkadaşları yoktur, çünkü çok fazla köprüyü yakmışlardır.
  6. Artan Yetki Duygusu. Hepsi benimle ilgili.
  7. Madde bağımlılığı. Bu, sosyopatiyle el ele gider.

Duygusal Bir Vampirden Nasıl Ayrılır

Dr. Bernstein’ın kitabı, Duygusal Vampirler: Sizi Kurutan İnsanlarla Başa Çıkmak, narsisizm salgını ve şu anda ortaya çıkan diğer kişilik bozukluklarına iyi bir bakış açısı.

Diğer uzmanlar bize her 25 kişiden 1’inin kişilik bozukluğundan muzdarip olduğunu söylüyor, Açıkçası, bu biraz düşük görünüyor. Narkotiklerin her yerde olduğunu düşünürsek.

Tehlikeli bir duygusal avcıyı çekecek kadar talihsizseniz, diğer yönde hızlı koşmak isteyeceksiniz.

Muhtemelen bu kişiye çok yatırım yaptığının farkındayım. Ayrıca taciz için bakılırken balayı aşamasını da hatırlıyorsunuz. Büyülü görünüyordu. Hayatının en güzel zamanlarından biri.

Bunun bir illüzyon olduğunu kendine hatırlatmaya devam et. Muhtemelen ciddi bir kişilik bozukluğu olan tehlikeli bir duygusal vampirle bir ilişki, başından beri mahkum edildi.

Sonucu değiştirmek için söyleyebileceğin veya yapabileceğin hiçbir şey yok. Kötü huylu narsistler ilişkileri sürdüremezler.

Lütfen akıl sağlığı uzmanı olmadığımı anlayın. Öyleyse, burada okuduklarınıza dayanarak büyük yaşam kararları vermeyin.

Bunun yerine, kendi deneyimlerimi duygusal vampirlerle paylaşıyorum.. Her iki türü de biliyorum. Can sıkıcı, yetkili insanlar ve tehlikeli olanlar.

Tehlikeli vampirler sizi onlara çekenlerdir. Onlar sizi bağladıkları için sıyrılması en zor olanlardır.

İşte öğrendiklerim.

  1. Normal İnsanlarla Yeniden Bağlanın. En iyi çıkarlarınıza sahip olan insanlarla birlikte olmak kalp size bu belirsiz korku duygusu olmadan yaşamanın nasıl bir şey olduğunu hatırlatır ve yanlış bir şey söylemekten sonsuza kadar endişelenir. Buna alıştıktan sonra geriye bakmayacaksınız.
  2. Meşgul kal. İlk başta, zamanınızın çoğunu meşgul eden düzensiz kişiyi özleyeceksiniz. Öyleyse günlerinizi olumlu aktivitelerle doldurun. Yakında neden bu kadar uzun süre tacize katlandığını merak edeceksin.
  3. İletişim Yok Git. Onları aramayın, onlara mesaj atmayın veya sosyal medya hesaplarını kontrol etmeyin. Onları unutun. Yaptığına sevineceksin.
  4. Mektup Yazmayın. Duygularınızı bir mektuba dökmek, başkalarıyla paylaşılacağı anlamına gelir. Daha iyi bir yol, o mektubu yazıp yırtıp atmaktır.
  5. Bunun üstesinden geleceksin. Mutluluk takip edecek. Kendine şunu söylemeye devam et.
  6. Vampiri Affet. Bu zaman alabilir ancak sizi özgür kılacak son adımdır. Aksi takdirde kötü niyetli kişi kafanızda yaşamaya devam edecektir. Onları affedin ve kovun. Bağışlamanın zor olduğunu biliyorum. Bu adımda sorun yaşarsanız, kitabım, Kötü Amaçlı Bir Kişiyi Nasıl Affedersiniz? nasıl yapılacağını anlatır.

About admin

Check Also

Ametist ve Altın Tel Takı

Aylık ilham videomuzda Anna ve benim mor giydiğimizi fark etmiş olabilirsiniz. Ve muhtemelen bu ay …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir