Öz Güveni Artırmanın ve Benlik Saygısını Artırmanın 10 Yolu

Özgüven eksikliği, genel yaşam planımızda hafif bir rahatsızlık veya sakatlayıcı bir faktör olabilir. Hayallerin, ilerlemenin ve hatta bir hayat arkadaşının peşine düşme konusundaki güvensizlik duygusu nedeniyle yaşamdan, fırsatlardan, ilişkilerden ve zorluklardan kaynaklanmak, sizin olabilecek muhteşem ve muhteşem hayatı boğabilecek seçimler yapmakla sonuçlanabilir. İşte kendine güveni geliştirmenin ve hayatta başarı için öz saygıyı artırmanın 10 yolu.

Kendine Güven Nedir?

Özgüven, kendiniz, yetenekleriniz, becerileriniz ve iç güçlü yönleriniz hakkında nasıl hissettiğiniz olarak düşünülebilir. Kendine güvenen kişi, başarılı olabileceğine, bir mesleği veya ticareti öğrenmek ve ustalaşmak için gerekenlere ve çoğu durumla başa çıkmak için içsel güce ve güce sahip olduğuna inanır.

Elbette, zaman zaman hepimiz bir meydan okumanın bizi tüketeceğine dair korku ve endişe duyacağız. Daha önceki olaylarda kullanmayı öğrendiğimiz içsel becerilerimiz nedeniyle özgüven oluşturmak bizi bu zamanlara hazırlar.

Sağlıklı bir özgüvene sahip olmak, gerçekliğe dayandığında ödüllendiricidir. Aslında çok fazlasına sahip olmak zordur. Benlik saygısı içsel bir güçtür – gurur duymak ve övünmek anlamına gelmez. Gerçekte, gururlu ve övünen olmak, yardım için çığlık atan özgüven eksikliği olabilir.

Sağlıklı dozda özgüvene sahip olmanın önemi birçok yönden önemlidir. Diğerleri bize kendimize baktığımız gibi bakma eğilimindedir. Kendinden şüphe duymanın aşağılık duygusundan yükselmek, hayatın her alanında amacımızı yerine getirmeye hazır ve donanımlı olduğumuz kişiye dönüşmemize yardımcı olabilir. Kendine güveni geliştirmenin ve hayatta başarı için öz saygıyı artırmanın 10 yolunu okuyun.

Daha Fazla Sırdaş Olmanın 10 Yolu

Güvensiz ve kendinden şüphe duyanların daha güvenli ve keyifli ve üretken bir yaşam geliştirmelerine yardımcı olacak bazı kolay uygulanabilir yöntemler vardır. İşte birçok kişiye yardımcı olan birkaç öneri:

  • Güçlü yönlerinizi, yeteneklerinizi ve yeteneklerinizi listeleyin. Size ait olan başarıları hatırlayın. Listeyi yazılı olarak yapın. Yeteneklerinizin kullanıldığı ve hatta tanındığı zaman nasıl hissettiğinizi düşünün.

Geçmiş başarıların üzerine inşa etmek, güçlü yönlerinizin nerede olabileceğini belirlemenize yardımcı olacaktır. Sırtını sıvazla. Bu becerileri, o kişilik armağanını, başkalarına değer verme gücünü nasıl geliştireceğinizi planlayın ve bu varlıkların mevcut durumunuzda nasıl kullanılacağını belirleyin.

Hepimiz bazen başarısız oluyoruz. Başarısızlıklardan öğreniyoruz. Başarısız olmaya asla cesaret edemezsek, olabileceğimizin en iyisi olmak için büyümeyeceğiz.

Kendine güveni geliştirmenin ve hayatta başarı için öz saygıyı artırmanın 10 yolu.

  • Kendinize bir moral konuşması yapın.

Size hakaret etmesine, alay etmesine, sizi zayıflatmasına ve yenilgiye uğratmasına izin verdiğiniz iç sesiniz kısılmalı. Onu dostça bir iddia ve cesaretlendirme sesiyle değiştirin. Ne kadar yetenekli olduğunuzu, ne kadar sıcak bir kişiliğe sahip olduğunuzu yüksek sesle söyleyin ve zaman zaman tereddütlü olmanıza rağmen, bir başarılı, şifacı, öğretmen ya da dünyada hayaliniz ne olursa olsun yeteneğiniz olduğunu söyleyin. Onaylayın: Yapabilirsiniz; gereken şeye sahipsin; elinden gelenin en iyisini yapacaksın.

Sebepler var ve bahaneler var. İstediğiniz şeyi güvenle yapmamanın nedenlerini kabul edin. Keskin ve keskin olun. Kendinizi daha iyi tanıyın. Tam olarak seni ne engelliyor, seni yenen ne, seni hayalini yaşamaktan alıkoyan ne?

Sonra bunları değiştirmek için bir plan yapın. Her eksiği “ben böyleyim” diye nitelendirirseniz, ilerleme kaydedilmeyecektir. Bazen onu sarsmalı ve büyümemizi engelleyen alışkanlıkları ve yaşam tarzlarını ortadan kaldırmalıyız. Kendinize karşı dürüst olabilir misiniz?

  • Başarı için Giyin dendiğini duydunuz.

Belki bu sizi kapatır. Bununla birlikte, yeni traşlı veya kesilmiş, bakımlı saçları ve iyi oturan kıyafetleri olan bir erkek, olumlu bir ilk – veya ikinci veya üçüncü – izlenim bırakacaktır. Kendisi hakkında iyi hissettiğini gösterir.

Aynı şey kadın için de geçerlidir. Bakımlı, mütevazı oturan, manikürlü ve makyajlı giysiler sadece çekici olmakla kalmaz, aynı zamanda yetenekli ve güvenilir olma hislerini de yayar.

  • Duruşa hızlıca bakın

İyi bir duruş sadece çekiciliği arttırmakla kalmaz, aynı zamanda sessiz ama güçlü bir yapabilirim kişiliğinin sesidir. Sadece bu değil, aynı zamanda derin bir nefes ve omuzların sırt pozisyonu, iç kişiyi canlandırır ve güçlendirir, taşıyıcıya daha fazla pozitiflik katar.

  • Yaşam alanınızı düzenleyin

Temiz ve çekici hale getirin. Düzenli bir yaşam alanı, bina sakinleri için daha düzenli ve üretken bir zihin sağlar. Dağınıklığı bir kenara bırakın. Yatağınızı sık sık değiştirin. Aynanızı parlatın, böylece yeni ve ışıltılı görünebilir ve tebrik edilebilirsiniz. Temiz bir ev, açık bir zihin için elverişlidir.

Muhtemelen sağlığınıza özen göstermenin bir öncelik olduğunu söylememize gerek yok. Bu, yeterli uyku almayı içerir. Makul miktarda egzersiz – tercihen dışarıda – zihninizden kararsızlık ve motivasyonsuzluğun örümcek ağlarını temizleyecektir. Yan ürün, ince ve çevik bir figürdür. Sağlıklı bir beden ve zihin, mutlu, sağlıklı ve daha hedef odaklı bir siz üretmek için birleşir. Bu bir. hayatta başarı için kendine güveni geliştirmenin ve öz saygıyı artırmanın 10 yolundan biri.

Abur cuburları atın.

Abur cubur sadece sizi halsiz hissettirir ve kendinden nefret eder. Kişisel yaşamınızdan ve alışkanlıklarınızdan sorumlu olmak, tam ve üretken bir yaşam için amaçlanan ödülleri almaya hazır bir kişi üretir. Yağsız et, balık, meyve ve sebzeler için marketten alışveriş yapın. Ödüller sizi şaşırtacak – daha net bir cilt, fazla kilo kaybı ve inanılmayacak kadar enerji. Ve eğer alkol tüketimi bir sorunsa, lütfen hayatınız gerçekten yokuş aşağı gitmeden hemen önce yardım alın.

Boş zamanlarınızda hoşunuza gidecek şeyler bulun. Şimdiye kadar tanışmakta tereddüt ettiğiniz herhangi bir spor, sanat, müzik veya diğer ilgi alanlarını takip edin. Talihsizlerin daha iyi bir yaşam sürmesine yardımcı olmak için gönüllü bir gruba katılın. Burası arkadaş edinmek ve gerçek siz olarak takdir edilmek için iyi bir yer. Sahip olduğunuz yeteneklere sahip olmayan biriyle ilişki kurmanıza ve yardım etmenize izin verin.

Nazik ol. İyilik, birine zayıflığını hatırlatmak yerine gücünü paylaşmaktır. Her biri başka birine yardım etmek, yaşamanın, sevmenin ve büyümenin harika bir yoludur.

En önemli şeyi – ruhsal muayenenizi ihmal etmeyin. Bir kaza olmadığını hiç duymamış olabilirsiniz – sizi tanıyan ve size bir amaç veren Yaratıcı Tanrı tarafından yaratıldınız. Onu tanımaya ve ona güvenmeye çalış, oğlu İsa’nın senin günahların için öldüğüne inan. Sizi affetmesi ve sizin için sahip olduğu hayatı size göstermesi için ona güvenin.

İsa, bol yaşama sahip olmanızı istediğini söyledi. Kendini küçümseyen değil, Tanrı’nın çocuğu olduğunuz ve amaçladığınız yetenekli ve kendine güvenen, üretken kişiye yönlendirilmeye ve kalıplanmaya istekli olduğunuz gerçeğinde kesin. Umudumuz İsa’dadır. Şu anki koşullarımızda değil, ama kesin dönüşünde.

Tanrı’ya, nerede olursan ol, onun daha büyük amaçları için nasıl kullanılabileceğini sor. Ve iradesini sizin aracılığınızla gerçekleştirmek istediğine inanın.

“Güçlü ve cesur olun. Korkmayın ya da dehşete kapılmayın… Tanrınız RAB için sizinle birlikte gelir; seni asla terk etmeyecek ve seni terk etmeyecek. ” Yasa 31: 6.

Onu tanımayanlara lütuf mesajını paylaşın. Ve O’nu takip etmeye çalışın.

Aynaya bak. Düzgün güzelliğiniz için kendinizi övün. Kendinize bir kazanan olduğunuzu söyleyin çünkü yeteneklerinizi belirlediniz ve onları en iyi niyetlerine göre geliştirdiniz. Yüzünüze muhtaç insanlarla paylaşabileceğiniz bir gülümseme koyun.

Git – veren ol – lider ol – arkadaş ol – sırdaş ol – yardımcı ol – için yaratıldığın SEN ol. Her günü olumlu ve neşeli düşüncelerle yaşayın. Bir fark yarat. Tanrı’ya şeref ver.

Tanrı bize her şeyi bilseydik, isteyeceğimiz şeyi verir. Gidin ve her adımın tadını çıkarın. Hayat kısa. Bu adımları atmak için bir gün daha boşa harcamayın. Bunu yapabilirsin.

Bu özgüvenle iyi görünüyorsun. Kazanan sensin.

Hope’u seçtikten sonra her şey mümkündür.

Tanrı, olduğunu söylediği kişidir.

Tanrı, yapacağını söylediğini yapar. Tanrı’nın sizinle olduğundan emin olarak imandan çıkın ve kendinize ve çabalarınıza daha fazla güvenmeniz için size güç verin. Onunla büyüyün.

Yalnızca Mesih’te bütünlüğü bulacağız. Onda zafer bizdedir. Sizi bu sayfadaki SİZİN İÇİN BÜYÜK HABER videosunu izlemeye davet ediyorum. Hayatınızı şimdi ve sonsuza kadar değiştirebilir.

İlk Yorumu Siz Yapın

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir