Tag Archives: Kaybı

Kolay kilo kaybı için askeri diyet ikameleri

7 Günlük Askeri Diyet İkameleri Askeri diyet 1 hafta kadar kısa bir sürede 10 kilo vermenize yardımcı olacağına söz veriyor. Ancak bunu başarmak için ilk 3 gün sıkı gıda kurallarına uymanız gerekir. Bazı insanlar için, gıda alerjileri veya kişisel tercihler nedeniyle bu her zaman mümkün olmayabilir. Bu nedenle birçok insan …

Read More »

Kilo Kaybı İçin 168 Aralıklı Oruç Nasıl Kullanılır

Facebook Twitter Pinterest 168 Aralıklı Oruç Tutmaya Yeni Başlayanlar Kılavuzu Aralıklı oruç, yemek yeme ve oruç tutma dönemi arasında değişen, büyüyen bir yeme eğilimidir. Araştırmaya göreBu trend sadece sağlığınız için faydalı olmakla kalmaz aynı zamanda kilo vermenize de yardımcı olabilir. Var farklı programlar başlamak için kullanabilirsiniz. Popüler bir yöntem, 168 …

Read More »