Tag Archives: tutarken

Aralıklı oruç tutarken ne içebilirsiniz?

Facebook Twitter Pinterest Aralıklı oruç tutarken diyet soda içebilir misin? Hayır, oruç tutarken diyet soda içemezsiniz. Diyet soda mükemmel bir içecek gibi görünüyor aralıklı oruç kalori içermediğinden. Bununla birlikte, yapay tatlandırıcılar içerdiğinden, artan iştah ve istek duyma olasılığınız daha yüksektir. Zamanla kilo artışı yaşayabilirsiniz. Ek olarak, diyet gazlı içeceklerin oruç …

Read More »